Katri

Olen ollut Jonin valmennuksessa jo useamman vuoden ajan. Valmennuksen aikana olen saavuttanut asioita, joita en ajatellut saavuttavani. Esimerkiksi 110 kilon nosto maastavedossa on ollut itselle mahtava saavutus! Valmennuksessa haastetaan lihaksiston heikkouksia, joiden merkitystä en ymmärtäisi yksin. Harjoitusohjelmissa tehdään myös liikkeitä, jotka olisi yksin harjoitellessa helppo jättää tekemättä, mutta joista on paljon hyötyä. Tuen määrä on myös riittävä ja viikkoraporteissa voin tuoda aina ylimääräisiä huolia esiin, jos sille on tarve. Valmennuksen arvosana 10/10!