Tiia Törrö

Kestävyysliikuntaan ja sekä monipuoliseen kehonhuoltoon erikoistuneen Tiian taustoista löytyy mm. maantiepyöräilyä, seikkailu-urheilua, joogaa ja triathlonia.

Tiia pitää tärkeimpinä seikkoina liikkumisessa sisäisen motivaation löytymistä sekä ilon säilymistä treeneissä. Painoarvoa hän laittaa lisäksi kausiharjoittelun rytmittämiseen – varsinkin kun kyse tavoitteellisemmasta harjoittelusta.

Yksilövalmentamisen rinnalla Tiia toimii Hukan juoksukoulujen vetäjänä ja ohjaa joogaa, cyclingiä ja kehonhuoltoa sekä aikuisille että lapsille.

Tämä sopiva sekoitus osaamista, näkemystä ja elämänkokemusta on valmis innostamaan myös Sinut – monipuolisella ja toimivalla harjoittelulla sekä sopivalla itsensä haastamisella otat askeleen kohti parempia tuloksia!

Koulutus

• Ammattivalmentaja (VAT)
• Personal Trainer, Trainer 4you
• Alppi- ja maastohiihdon opettaja, SHOry
• Auktorisoitu KTO
• Joogaohjaaja

JoogaPower, JoogaYin, HukkaCycling, PowerCycling, STRENGTH DEVELOPMENT