GRIT Athletic

LES MILLS GRIT™ Athletic on intensiivinen 30-minuuttinen korkeatehoinen intervalliharjoittelu, joka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan huippukunnon. Tämä treeni yhdistää step-liikkeitä, kehonpainoharjoitteita ja monipuolisia atleettisia harjoitteita parantaaksesi yleistä urheilullisuuttasi: voimaa, ketteryyttä, nopeutta ja räjähtävyyttä.