HukkaJuniori
Hauskemman liikkumisen puolesta ‒ pienet ja isot yhdessä!
HukkaJuniori-jäsenyys
Haluamme tarjota perheille enemmän aikaa yhdessä ilon ja positiivisen energian siivittämänä. Uskomme myös, että vanhempi voi tartuttaa liikkumisen innon ja tavan lapseensa ja antaa hänelle sitä kautta eväitä onnelliseen elämään.
Opetus- ja kulttuuriministeriön ja UKK-instituutin lasten ja nuorten liikuntasuosituksessa 2021 suositellaan kaikille 7−17-vuotiaille monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista vähintään 60 minuuttia päivässä yksilölle sopivalla tavalla, ikä huomioiden. Monipuolisuudesta ja liikkuvuuden huomioimisesta muistutellaan erityisesti. Kaikkiin näihin tavoitteisiin HukkaJuniori-jäsenyyden mahdollisuudet antavat loistavat eväät!
HukkaJuniori-jäsenyys antaa sinulle ja lapsellesi mahdollisuuden liikkua yhdessä Hukan erinomaisissa ja monipuolisissa liikuntatiloissa ja palloilukentillä joko edullisemmalla jäsenhinnalla tai kertakäynteinä.
Iän perusteella jaetut liikuntapalvelut
HukkaJuniorieiden liikuntamahdollisuudet on jaettu kahteen ikäryhmään. 8–11-vuotiaat voivat hyödyntää Hukan palloilumahdollisuuksia ja liikkua vanhemman seurassa Funktionaalisessa studiossa. 12–14-vuotiaat saavat lisäksi harjoitella vanhemman seurassa kuntosalilla ja osallistua 12+ -merkityille ryhmäliikuntatunneille.
8–11-vuotiaat
- Hukassa kaikki pallopelit ovat käytössä – juniori voi pelata joko itsenäisesti tai yhdessä vanhemman kanssa!
- Funktionaalisessa studiossa pääsee liikkumaan monipuolisesti: siellä voi temppuilla, kiipeillä, heitellä palloa tai purkaa energioita vaikkapa nyrkkeilysäkkiin. Vanhemman tulee olla mukana funktionaalisessa studiossa treenatessa.
12–14-vuotiaat
- Ryhmäliikuntatunneilla kunto kohoaa musiikin tahdissa hauskasti ja turvallisesti. Jäsenyyteen kuuluvat tunnit on merkitty symbolilla +12. Ryhmäliikuntatunneille nuori voi osallistua itsenäisesti.
- Kaikki Hukan pallopelit ovat käytettävissä, itsenäisesti tai yhdessä vanhemman kanssa!
- Funktionaalinen studio tarjoaa monipuolista treeniä, jossa kehittyvät sekä voima että taidot. Treenaaminen tapahtuu aikuisen seurassa.
- Kuntosalilla nuori voi ottaa ensiaskeleet kuntosaliharrastuksen parissa. Alle 15-vuotiaiden harjoittelu tapahtuu aina aikuisen seurassa.
Liikuntapalvelut ja -tilat
Funktionaalisen Studion ainutlaatuinen saliympäristö, telineet ja välineet takaavat monipuolisen ja hauskan ympäristön liikkumiselle. Yhdessä liikkuen temppuja ja taitoja opitaan rennolla asenteella, kehoa ja mieltä huoltaen.
Palloilulajeja juniorit pääsevät hyödyntämään täysipainoisesti lasten ehdoilla. Tennis, sulkapallo, squash, pickleball ja pöytätenniskentät vain odottavat päästäkseen todistamaan perheiden sisäisiä turnauksia ja ilon hetkiä. Naurun lomassa kehittyvät myös lapsen ja nuoren kestävyys, rytmitaju, tarkkuus, nopeus kuin silmän ja käden koordinaatiokin.
HukkaJuniori-jäsenyys tuo yli 12-vuotiaalle nuorelle pääsyn erinomaisen harrastuksen piiriin. Hukan 12+ ryhmäliikuntatunneilla liikutaan yhdessä ohjaajan johdolla ilman kilpailuasetelmaa, vain musiikista ja yhdessä liikkumisesta nauttien. Ryhmäliikuntalajien kautta nuori pääsee monipuolisen liikkumisen makuun ja palautuu koulun tuomasta stressistä erinomaisesti.
Hukan ryhmäliikuntalukujärjestyksestä löytyy ikäryhmälle sopivia ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan, esimerkiksi JoogaFlow, HukkaCycling, BodyCombat, BodyAttack, venyttely ja RPV. Lasten jumppa saa Hukan tunneilla aivan uuden merkityksen!
HukkaJuniori-jäsenyyden hinnoittelu
HukkaJuniorit pääsevät liikkumaan joko kertakäyntimaksulla tai edullisemmin jäsenyydellä.
Jäsenyys jatkuu kuukausi kerrallaan, ilman määräaikaa. Jäsenyys tehdään aina lapselle henkilökohtaisesti. Sopimuksen allekirjoittavat Liikuntakeskus Hukka ja lapsen huoltaja. HukkaJuniori-jäsenyys ei edellytä vanhemman jäsenyyttä, mutta sen täysipainoinen hyödyntäminen edellyttää täysi-ikäisen jäsenen mukanaoloa tietyissä aktiviteeteissa
Sopimustyypit ja hinnat
- 8–11-vuotiaalle 39 €/kk
- 12–14-vuotiaalle 49 €/kk
Päivä Hukassa -käynti
- 10 €/hlö, käyntikertoja/kk ei rajoitettu!
Kuten kaikissa Hukan jäsenyystyypeissä, myös HukkaJuniori-jäsenyyksissä on Hukan 12 päivän 100 % tyytyväisyystakuu. Liittyminen on siis täysin riskitöntä!
HukkaJuniori-säännöt
- Jäsenkortti on henkilökohtainen, eikä sitä saa luovuttaa toiselle juniorille.
- Pidä jäsenkortti aina mukana. Kirjaudu sillä sisään aina tullessasi treenaamaan.
- Lasten kuntosaliharjoittelu: Kuntosalin alaikäraja on 15 vuotta, mutta yli 12 -vuotias voi käyttää kuntosalia aikuisen seurassa. Valmentajan salikoulun käynyt nuori voi harjoitella salilla myös itsenäisesti. Varaudu todistamaan osallistumisesi henkilökunnalle.
- Funktionaalisessa studiossa 8–14-vuotias voi harjoitella yhdessä aikuisen kanssa.
- 8–14-vuotiaat voivat pelata keskenään mailapelejä, kunhan pelikenttä on varattuna vastaanotosta.
- Hukan tiloissa kävellään rauhallisesti – juokseminen ei ole sallittua turvallisuussyistä.
- Muistathan Hukassa liikkuessasi hyvät ja kohteliaat käytöstavat. Kaikenlaiseen kiusaamiseen on nollatoleranssi.
- Kysy tarvittaessa apua henkilökunnalta. Autamme sinua mielellämme!
- Vinkki! Pidä oma lukko mukana pukukaapin sulkemista varten.
and then