Cycling-pyörän säädöt

Pyörän säädöt ovat olennaisessa osassa silloin, kun haluat saada cycling-tunneista irti parhaan mahdollisen hyödyn. Kurkkaa videolta ohjeet pyörän säätöihin.

Ohjeet:

1. Säädä penkin korkeus ja etäisyys itsellesi sopivaksi.
2. Lukitse ohjaustanko suunnilleen samaan korkeuteen penkin kanssa, tai hieman korkeammalle.
3. Tarkista istuessa, että polviin jää pehmeys jalan ollessa alhaalla ja viimeistele ajoasento säätämällä ohjaustangon paikka optimaaliseksi.
4. Huomioithan, että putkelle noustessa eli ajettaessa irti penkistä, siirrä ote ohjaustangon nousukahvoille.

Tutustu myös sisäpyöräilytarjontaamme, johon kuuluu  HukkaCycling– ja PowerCycling– sekä Les Millsin Virtual Cycling -tunnit.