Syksyn squash-valmennukset

Syksyn 2022 squash-valmennukset starttaavat syyskuun alussa! Valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta, klo 18–19 käydään läpi erilaisia lyöntiharjoitteita ja klo 19–20 otetaan opit käyttöön ohjatun pelin merkeissä. Kumpaankin osioon voi tarvittaessa ilmoittautua myös erikseen. Ilmoittautuminen Hukan vastaanottoon. Mukaan mahtuu 9 henkilöä / treeni-ilta ja ilmoittautuminen tapahtuu Hukan vastaanotossa. Tervetuloa mukaan!

Naisten treeni-illat:

• 12.9. Treeni-ilta klo 18–20
• 3.10. Treeni-ilta klo 18–20
• 31.10. Treeni-ilta klo 18–20
• 21.11. Treeni-ilta klo 18–20

Miesten treeni-illat:

• 19.9. Treeni-ilta klo 18–20
• 10.10. Treeni-ilta klo 18–20
• 7.11. Treeni-ilta klo 18–20 
• 28.11. Treeni-ilta klo 18–20 

Startti-illat

Startti-illat on tarkoitettu kaikentasoisille naisille ja miehille, jotka haluavat oppia lajin alkeet. Startti-illan ensimmäinen tunti koostuu lyöntitekniikan perusasioista ja toinen tunti peliharjoittelusta.

• 5.9. Startti-ilta klo 18–20
• 26.9. Startti-ilta klo 18–20
  
• 17.10. Startti-ilta klo 18–20
  
• 14.11. Startti-ilta klo 18–20

12.12. Squash kisat klo 18–22