Talven 2023 FTP-testitunnit
Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Mitä watti tarkoittaa tässä yhteydessä? Watti…
Sulkapallon kaksinpeliturnaus 14.1.2023
Hukan sulkapallokisat järjestetään lauantaina 14.1. klo 12–18. Pelimuotona on kaksinpeli naisten ja miesten luokissa. Jokainen osallistuja pääsee pelaamaan vähintään kolme peliä – tervetuloa…
Naisten voima -pienryhmävalmennus 8.2. alkaen
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Tule mukaan Naisten voima -pienryhmävalmennukseen 8.2. alkaen! Tämä pienryhmävalmennus…
Vahva ja notkea -pienryhmä 30.1. alkaen
Vahva ja notkea -pienryhmävalmennus starttaa 30.1.2023! Valmennuksen keskiössä on hyvinvoiva ja liikkuva ihminen. Ryhmään on otettu vaikutteita muun muassa perinteisestä voimaharjoittelusta,…
InBody-mittauspäivät 16.1. ja 21.1. – 12 €/mittaus!
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät jälleen tammikuussa! Mittauksia tehdään maanantaina 16.1. klo 16–20 ja lauantaina 21.1. klo 8.20–11. InBody-mittauspäivinä kehonkoostumusmittauksen…
Golfarin fysiikka- ja golfvalmennus -pienryhmä
Hukka ja Golf Plus Oy aloittavat yhteistyössä kokonaisvaltaisen valmennuskokonaisuuden golfpelaajien kehittämiseksi helmikuussa 2023! Personal Trainer Joni Tuohimaan (LPT) ja golfammattilaisen…
Pysyvästi kuntoon -pienryhmävalmennus 19.1. alkaen
Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…
Kevään uutuuslaji: Les Mills Strength Development!
Hei hukkalainen! Kevään 2023 lukujärjestyksen myötä Hukkalaisia hemmotellaan täysin uudella lajilla, jota tarjoamme ainoana liikuntakeskuksena Pohjois-Suomessa! Uutuus laji Les Mills Strength…
Päivitetty ryhmäliikunta-aikataulu käynnistyy 9.1.2023!
Kevään 2023 ryhmäliikunta-aikataulu päivittyy 9.1.2023 – esikatsele se ennakkoon jo nyt tästä! Kevään lukujärjestys tuo mukanaan paljon uutta sekä muutaman vanhan suosikin! Toiveidenne…
Peruttu – BODYATTACK-maraton 7.1.2023
Päivitys 2.1.2023: BODYATTACK-maraton on peruttu. Maratonin tilalla on normaalisti lukujärjestyksestä löytyvä BODYATTACK45-tunti. BODYATTACK-maraton lauantaina 7.1.20123 klo 11.20-12.35!…
and then