Les Mills Mix 30.9.
Tervetuloa Les Mills Mix -tapahtumaan Liikuntakeskus Hukkaan lauantaina 30.9. klo 13.15–15! Tunti aloitetaan 45 minuutin Strength Development osuudella, jonka jälkeen otetaan kunnolla hiki…
25.–27.9. Avoimet ovet opiskelijakortilla – tervetuloa kokeilemaan ilmaiseksi!
Maanantaista keskiviikkoon 25.–27.9. kaikki voimassaolevan opiskelijakortin haltijat ovat tervetulleita kokeilemaan Hukkaa ilmaiseksi! Eli kunhan näytät voimassaolevan opiskelijakorttisi…
Syksyn tennistapahtumat
Pellaakko nää tennistä? Tai ookkonää aina halunnu oppia pellaamaan sitä? Liikuntakeskus Hukka järjestää syksyllä tenniksen peli-illan, syöttöklinikan, alkeiskurssin ja nelinpeliklinikan.…
Enemmän elämää -podcast: Hyvinvoinnin metataidot
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden kuudes jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Enemmän elämää -podcast: Hukka ❤️ Kärpät: Liigapelaajan elämää
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden viides jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Enemmän elämää -podcast: Tavoitteen asettaminen ja motivaation ylläpitäminen
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden neljäs jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Syyskuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Syyskuun kiertävät joogat: 2.9. AromaYinjooga/…
Syksyn 2023 FTP-testitunnit
Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Mitä watti tarkoittaa tässä yhteydessä? Watti…
Syysstartti ja avoimet ovet 16.9.
Tervetuloa Hukan syksyn starttipäivän avoimille oville lauantaina 16.9. klo 10–15! Päivän aikana pääset tutustumaan Hukkaan ja kokeilemaan kaikkea, mitä jäsenyyteen kuuluu. Luvassa on ryhmäliikunnan…
Syksyn squash-valmennukset
Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan,…
and then