Kevään squash-valmennukset

Kevään squash-valmennukset starttaavat helmikuun alussa! Valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta, klo 18–19 käydään läpi erilaisia lyöntiharjoitteita ja klo 19–20 otetaan opit käyttöön ohjatun pelin merkeissä. Kumpaankin osioon voi tarvittaessa ilmoittautua myös erikseen. Ilmoittautuminen Hukan vastaanottoon. Mukaan mahtuu 9 henkilöä / treeni-ilta ja ilmoittautuminen tapahtuu Hukan vastaanotossa. Tervetuloa mukaan!

Startti-/ naisten treeni-illat klo 18–20:

Startti-illat on tarkoitettu kaikentasoisille naisille ja miehille, jotka haluavat oppia lajin alkeet. Startti-illan ensimmäinen tunti koostuu lyöntitekniikan perusasioista ja toinen tunti peliharjoittelusta.

• 5.2. Startti- /naisten treenit (Osku/Maisa)
• 19.2. Startti- /naisten treenit (Osku/Maisa)
• 11.3. Startti- /naisten treenit (Osku/Maisa)
• 25.3. Startti-/naisten treenit (Harri)
• 8.4. Startti-/naisten treenit (Osku/Maisa)
• 22.4. Startti-/naisten treenit (Osku/Maisa)

Miesten treeni-illat klo 18–20:

• 26.2. Miesten treenit (Harri)
• 18.3. Miesten treenit (Harri)
• 15.4. Miesten treenit (Harri)

Peli-illat klo 18–20:

• 12.2. Peli-ilta kaikille 18-20 (Osku / Maisa)
• 29.4. Peli-ilta kaikille 18-20 (Osku / Maisa)