Toukokuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Toukokuun kiertävät joogat: 6.5. HIIT30…
Enemmän elämää -podcast: Raskausajan liikunta
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin neljäs jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
Enemmän elämää -podcast: Ikääntyneiden liikunta
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin kolmas jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraa alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
InBody-mittauspäivät 9.5. ja 13.5. – 12 €/mittaus!
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät jälleen tammikuussa! Mittauksia tehdään tiistaina 9.5. klo 16–20 ja lauantaina 13.5. klo 8.10–11. InBody-mittauspäivinä kehonkoostumusmittauksen…
Kukoistava minä – Gua Sha & Akujooga 13.5.
Ota hetki aikaa itsellesi ja tule rentoutumaan 75 minuutin mittaiseen Kukoistava minä -tapahtumaan lauantaina 13.5. klo 14! Hemmottelu alkaa Gua sha -kasvohoidolla, jonka aikana kasvot käsitellään…
Enemmän elämää -podcast: Mitä jos paino ei tipu?
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toinen jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraa alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
Enemmän elämää -podcastin ensimmäinen jakso kuunneltavissa!
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin ensimmäinen jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraa alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina…
Yhteisöllisyys Hukassa
Meille jokainen on tervetullut juuri sellaisena kuin on. Toivomme, että Hukka on paikka, johon jokaisella on mukava tulla ja jossa on hyvä olla. Koemme, että Hukka on paljon muutakin kuin…
Hukan oma Enemmän elämää -podcast käynnistyy!
Meillä on mahtavia uutisia kaikille hyvinvoinnista ja treenivinkeistä kiinnostuneille! Liikuntakeskus Hukan oma Enemmän elämää -podcast on pian kuunneltavissa! Enemmän elämää -podin ensimmäinen…
Keskivartaloklinikka 25.4.
Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2023 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin…
and then