Enemmän elämää -podcast: Ulkonäköpaineet ja dieettikulttuuri
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden yhdeksäs jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Lokakuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Lokakuun kiertävät joogat: 7.10. JoogaYin&Sointukylpy…
Enemmän elämää -podcast: Arjen hyvä syöminen
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden kahdeksas jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Mielen hyvinvointiviikko 9.–15.10.
Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 9.–15.10. Hukan hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää ja hyvinvointia niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon…
Hukka x Muoti Privaatti shoppailuilta 16.10.
Naisten merkkimuotiin erikoistunut Muoti Privaatti toivottaa Hukan jäsenet lämpimästi tervetulleeksi yksityistilaisuuteen maanantaina 16.10. klo 18.30 alkaen. Tapahtuman aloittaa muotinäytös,…
Enemmän elämää -podcast: Arjen voimavarat kuntoon
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden seitsemäs jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Les Mills Mix 30.9.
Tervetuloa Les Mills Mix -tapahtumaan Liikuntakeskus Hukkaan lauantaina 30.9. klo 13.15–15! Tunti aloitetaan 45 minuutin Strength Development osuudella, jonka jälkeen otetaan kunnolla hiki…
Enemmän elämää -podcast: Hyvinvoinnin metataidot
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden kuudes jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Enemmän elämää -podcast: Hukka ❤️ Kärpät: Liigapelaajan elämää
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden viides jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Enemmän elämää -podcast: Tavoitteen asettaminen ja motivaation ylläpitäminen
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden neljäs jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
and then