Varpu Hintsasen hyvinvointiluento 26.8.
Tervetuloa ihanan Varpu Hintsasen hyvinvointiluennolle Liikuntakeskus Hukkaan 26.8. klo 13.30! Luennolla käydään läpi miten jokainen voi mielen- ja tunnetaitoja kehittämällä parantaa omaa…
Heinäkuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Heinäkuun kiertävät joogat: 1.7. Myofascial…
Voima-pienryhmävalmennus 16.8.
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit…
Qstock-cycling 28.7.
Hukassa virittäydytään festaritunnelmaan perinteisellä Qstock-Cyclingillä 28.7. klo 10! Tämänkin kertainen Qstock-Cycling poljetaan tietysti Qstock-viikonlopun esiintyjien tahtiin, joten…
Qstock-viikonlopun poikkeusaukiolot ja erikoislukkarit
Hei hukkalainen! Festariviikonloppuna Hukka on avoinna seuraavien aukiolojen ja erikoislukkarien puitteissa – tervetuloa treenaamaan! Kurkkaa myös Qstock-Cycling! Nappaa myös kaveri mukaan…
Hukan kesäbingo
Tästä kesästä ei tekemistä puutu, sillä Hukan kesäbingo on täällä! Kesäbingo pitää sisällään 16 erilaista aktiviteettia, joita haastamme sinut ja ystäväsi kokeilemaan. Suorittamalla aktiviteetteja…
Treenaa kivun kanssa -pienryhmä 6.9. alkaen
Onko sinulla treenaamista haittaavia kipuja, jotka estävät jonkin liikkeen tekemisen osittain tai jopa kokonaan? Eikö esimerkiksi kyykkääminen tai penkkipunnerrus onnistu ilman kipua? Tule…
Hukan maastopyöräretki 4.7.
Tapahtuma on jouduttu perumaan huonon sääennusteen vuoksi! Tervetuloa Hukan kesäiselle maastopyöräretkelle kauniin Hietasaaren maisemiin! Lähdemme yhteislenkille Hukan pihasta tiistaina…
Enemmän elämää -podcast: Innostu ryhmäliikunnasta
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin kymmenes ja ensimmäisen kauden viimeinen jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta tai Spotifysta, ja uusia…
Toivotut kylmäaltaat saapuvat Hukkaan!
Hei hukkalainen, mahtavia uutisia – toiveenne toteutuu pian, kun saamme kylmäaltaat Hukkaan! Laadukkaat Avantopoolin kylmäaltaat tulevat löytymään naisten alakerran pukuhuoneesta ja miesten…
and then