Vahva ja notkea -pienryhmä 30.1. alkaen
Vahva ja notkea -pienryhmävalmennus starttaa 30.1.2023! Valmennuksen keskiössä on hyvinvoiva ja liikkuva ihminen. Ryhmään on otettu vaikutteita muun muassa perinteisestä voimaharjoittelusta,…
Golfarin fysiikka- ja golfvalmennus -pienryhmä
Hukka ja Golf Plus Oy aloittavat yhteistyössä kokonaisvaltaisen valmennuskokonaisuuden golfpelaajien kehittämiseksi helmikuussa 2023! Personal Trainer Joni Tuohimaan (LPT) ja golfammattilaisen…
Pysyvästi kuntoon -pienryhmävalmennus 19.1. alkaen
Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…
Voima-pienryhmän jatko 11.1.2023 alkaen
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit…
Naisten voima -pienryhmävalmennus 5.10. alkaen
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Tämä pienryhmävalmennus on suunnattu naisille, jotka haluavat tuloksia suunnitelmallisella…
Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus 11.10. alkaen
Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmenus alkaa 11.10.2022! Valmennuksessa keskitytään palloilua tukevaan harjoitteluun ja erityisesti Hukan palloilulajien (tenniksen, sulkapallon ja squashin)…
Kehonpainoharjoittelun pienryhmä 21.9. alkaen
Oletko haaveillut ensimmäisestä leuanvedostasi tai haluaisitko oppia seisomaan käsilläsi? Vai oletko kenties jo hieman kokeneempi voimaharjoittelija ja mietit miten voisit tuoda uutta haastetta…
Pysyvästi kuntoon pienryhmävalmennus 5.9. alkaen
Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…
Voima-pienryhmävalmennuksen jatko 31.8. alkaen
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit…
Tenniksen alkeis- ja jatkokurssit 13.–16.6.
Oletko aina halunnut oppia pelaamaan tennistä? Nyt se on mahdollista! Liikuntakeskus Hukka järjestää kesäkuussa tenniksen alkeis- ja jatkokurssit – tervetuloa mukaan! Alkeiskurssi 13.–16.6. Harjoitukset: ma,…
and then