Golfarin fysiikka- ja golfvalmennus -pienryhmä

Hukka ja Golf Plus Oy aloittavat yhteistyössä kokonaisvaltaisen valmennuskokonaisuuden golfpelaajien kehittämiseksi helmikuussa 2023! Personal Trainer Joni Tuohimaan (LPT) ja golfammattilaisen Peter “Patu”  Erofejeffin intohimolla kehitetty kokonaisvaltainen golfarin fysiikkaan ja pelin kehittämiseen suunniteltu pienryhmävalmennus sisältää yhteensä 20 kpl ohjattua fysiikka- ja golftreeniä.

Lajivalmennuksissa (10kpl) perehdytään kokonaisvaltaisesti golfswingin ja lähipelin lainalaisuuksiin. Aina yksittäisen tekniikan ymmärtämisestä tavoitteelliseen harjoitteluun. “Olen omalla kilpaurallani huomannut laadukkaan fysiikkaharjoittelun tuovan ihan eri syvyyden omaan peliini. Keskittyminen pysyy terävänä ja kehon ryhti säilyy läpi golfkierroksen. Laadukas ja kokonaisvaltainen tekeminen tuo golfarin todellisen potentiaalin esiin.”
– Patu Erofejeff

Fysiikkavalmennusten (10kpl) kuukausittain vaihtuvissa teemoissa taas tarkoituksena on pureutua mm. golfarin voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä kehonhallintaan. Fysiikkavalmennuksesta vastaava Joni on suorituskyvyn sekä kehonhallinnan kehittämisen ammattilainen. Hän onkin valmentanut useiden palloilijoiden ja mailapelaajien lisäksi telinevoimistelua aina maajoukkuetasolla asti.

Valmennuksen tiedot:

• Mitä: Hukan ja Golf Plus Oy:n valmentajien järjestämä golfarin kokonaisvaltainen fysiikka- ja golfvalmennus
• Missä: Liikuntakeskus Hukka ja Golf Plus Oy harjoitushalli
• Ajankohta: 7.2.–20.4.2023 (11 viikkoa)
• Milloin: 
  • Fysiikkaharjoitukset tiistaisin 7.2 alkaen klo 18–19.
  • Golfvalmennukset torstaisin 9.2 alkaen klo 17–18 (ryhmä 1) ja klo 18–19 (ryhmä 2). Viikolla 10 (hiihtoloma) ei harjoituksia.
• Hinta: 179€ /kk tai koko valmennus yhteishintaan 499€
• Ryhmäkoko:
  • Fysiikkaharjoituksissa max 10hlöä / ryhmä (yhdessä ryhmässä)
  • Golfvalmennuksissa max 5hlöä /ryhmä (kaksi ryhmää)
• Kenelle: Kaikille kokonaisvaltaisesti kehittävästä golfvalmennuksesta kiinnostuneille, osallistuminen ei edellytä Liikuntakeskus Hukan tai Golf Plussan jäsenyyttä.